کارگاه کنترل خشم و مهارت حل مساله، با هدف آموزش وآشنایی کودکان ونوجوانان با احساسات و هیجانات خود، علایم بدنی و رفتاری در هنگام بروز خشم و نحوه کنترل و مدیریت خشم برگزار میشود. در این کارگاه با ارائه ی جدیدترین تکنیکها و افزایش هوش هیجانی، شیوه های صحیح ابراز خشم به کودکان آموزش داده شده ودرکنار آن افراد می توانند با بالا بردن مهارت حل مساله، بهترین و کاربردی ترین راه حل ها را جهت رفع مشکل خود بیابند.


مدرس: شبنم مهاجر .  روانشناس بالینی – درمانگر کودک و نوجوان


   مدت زمان:  3 ساعت


ویژه: کودک و نوجوان ( با تفکیک سنی)


سر فصل ها:

  • آشنایی با احساسات
  • علایم بدنی و رفتاری احساس خشم
  • ارتقای هوش هیجانی
  • تکنیک های کنترل خشم
  • آموزش تن آرامی ( ریلکسیشن )
  • آموزش مهارت حل مساله
  • رول پلی

ثبت نام در کارگاه