لجبازی کودک

برخورد با لجبازی کودک یا فرزندان برای والدین یک چالش است زیرا انجام کارهای معمول روزانه مانند استحمام ، خوردن غذا یا رفتن به رختخواب یک نبرد روزمره است .

بهترین راه برای مقابله با یک کودک لجباز این است که به آنها نشان دهید که این رفتارشان مؤثر نیست و برای نتیجه مطلوب به رفتار خوب آنها توجه کنید.

 در این مقاله ما به معرفی یکسری راهکارهای کاربردی در رابطه با لجبازی کودک میپردازیم ، در صورت نیاز شما میتوانید از روانشناس تخصصی کودک و نوجوان در این زمینه به صورت مشاوره آنلاین، مشاوره تلفنی و یا حضوری بهره مند شوید. 

ویژگی های یک کودک لجباز:

هر کودکی که اراده آزاد و استقلال را تمرین کند لجباز نیست. خیلی مهم است که کودک شما قبل از انجام هرگونه عمل، قاطع و مصمم باشد. اما کودکان لجباز به عقیده خود می چسبند و آماده نیستند انعطافی به خرج دهند و اغلب به طرف منفی کاری پافشاری میکنند.

در اینجا چند ویژگی دیگر وجود دارد که کودکان لجباز ممکن است از خود نشان دهند

• آنها نیاز به تأیید و شنیده شدن دارند. بنابراین ممکن است غالباً توجه شما را جلب کنند.
• آنها می توانند به شدت مستقل باشند.
• آنها متعهد و متمایل به انجام کاری هستند که دوست دارند و عموما انعطافی در رفتار خودنشان نمیدهند..
• همه کودکان ممکنه وسایل را پرتاب کنند ، اما افراد لجباز ممکن است این کار را بیشتر انجام دهند.

سرسختی در کودکان می تواند به دلیل تأثیرات محیطی ، ژنتیکی یا یک رفتار اکتسابی باشد.

برخورد با کودکان لجباز ممکن است نیاز به صبر و حوصله و تلاش بیشتری داشته باشد ، زیرا لازم است الگوی رفتاری کودک خود را با دقت مشاهده کرده و درک کنید. در مرحله بعد ، چند نکته را برای شما بیان خواهیم کرد که ممکن است در برخورد با کودکان لجبازکمک کند.

۱۰ راهکاری که برای برخورد با کودکان لجباز و مقابله با کودک لجباز می توانند به شما کمک نمایند:

۱- سعی کنید گوش کنید.

ارتباط، خیابانی دو طرفه است. اگر می خواهید فرزندتان به شما گوش کند ، باید اول شما، آنها را بشنوید. ممکن است کودکان سرسخت عقاید جدی داشته باشند و بر روی آنها پافشاری کنند.

اگرکودک احساس کند شنیده نمی شود، ممکن است ناخوشنود شود. در بیشتر مواقع ، وقتی کودک شما اصرار به انجام یا عدم انجام کاری داشته باشد، گوش دادن به او و مکالمه ای صریح درمورد آنچه که آزارش می دهد می تواند مناسب باشد.

به عنوان مثال ، اگر فرزند شما برای به پایان رساندن نهار مقاومت میکند، فرزند خود را به زور واداربه غذا خوردن  نکنید. درعوض ، به دلایلش گوش دهید و شرایط را بررسی کنید، ممکن است دلیل این باشد که دلش درد میکند یا الان دوست دارد بازی کند و حواسش پرت است…

اگر می خواهید کودک ۵ ساله لجبازتان به شما گوش دهد ، سعی کنید با آرامش به او نزدیک شوید و سر از پا نکشید.

۲- با آنها ارتباط برقرار کنید ، آنها را مجبور نکنید.

هنگامی که شما کودکان را به چیزی مجبور می کنید ، آنها تمایل به شورش و انجام هر کاری را که لازم نیست می کنند.

کودکانی که با والدین یا سرپرستان خود ارتباط برقرار می کنند می خواهند در واقع همکاری کنند.

امروز اولین قدم برای برقراری ارتباط با فرزند خود را بردارید – آنها را در آغوش بگیرید!

۳- گزینه و حق انتخاب به آنها بدهید.

کودکان لجباز دوست ندارند همیشه به آنها گفته شود که چه کاری انجام دهند. مثلا به جای اینکه او رامجبور کنید یه اسباب بازی خاصی که مورد نظر شماست را بخرد، گزینه های خود را به او نشان دهید و نه اینکه بخشنامه صادرکنید، و او را مجبوربه انجام آن کنید. به جای اینکه به آنها بگویید که به رختخواب بروید ، از آنها بپرسید امشب برای خواب دوست داری کدام داستان را بخوانیم؟ (داستان ۱ یا ۲)

فرزند شما می تواند همچنان نافرمانی کند و بگوید “من نمی خوابم!” وقتی این اتفاق می افتد ، آرام باشید و به آنها بگویید که “خوب ، این یکی از گزینه های انتخابی نبود”. یادتان باشد شما میبایست قاطع و مهربان سرحرفتان بمانید وقتی کودک این ثبات رفتاری را از شما ببیند، تسلیم خواهد شد. .

 دادن گزینه های زیادی هم خوب نیستند. به عنوان مثال ، درخواست فرزند شما برای انتخاب یک لباس از کمد لباس ها می تواند باعث سردرگمی او شود.

شما می توانید با به حداقل رساندن گزینه ها ( با توجه به سنش)، یعنی دو یا سه لباس انتخاب شده را در اختیارش بگذارید تا از میان این گزینه ها یکی را انتخاب کند..

۴- آرام باشید.

فریاد زدن برسر کودکی لجباز و ناآرام، مکالمه معمولی بین والدین و کودک را به یک مسابقه فریاد آور تبدیل می کند. ممکن است فرزند شما پاسخ شما را به عنوان دعوت به مبارزه کلامی بگیرد که در این صورت، فقط اوضاع را بدتر می کند. این وظیفه شماست که گفتگو را به نتیجه نهایی برسانید و مدیریت کنید..

آنچه را برای آرامش خاطرخود لازم میدانید انجام دهید  مثل مراقبه ، ورزش یا گوش دادن به یک موسیقی.

همچنین میتوانید موسیقی آرامش بخش را در خانه پخش کنید تا حتی فرزندانتان هم بتوانند استفاده  کنند. زمان هایی نیزموسیقی مورد علاقه کودک خود را پخش کنید. از این طریق ، می توانید “رأی” آنها را به دست آورید تا احساس کنند نظر آنها نیز ارزشمند بوده و شما به آنها توجه میکنید.

۵- به آنها احترام بگذارید.

در رابطه با کودک احترام به شخصیت او را در اولویت قرار دهید، به منظور حفظ این امر چند مورد کاربردی زیر را در نظر بگیرید:

• به دنبال همکاری باشید، اصرار به پیروی بی چون و چرا و غیر منطقی از دستورالعمل ها نباشید بلکه از کودک بخواهید تا باهم همکاری کنید تا حضور فعالی داشته باشد

• ثبات در قوانین و رفتارتان داشته باشید، این به معنای عدم انعطاف پذیری نیست بلکه به این منظوره که دمدمی مزاج و یا بی برنامه نباشید و هرزمان به یک حالت رفتار کنید که کودک احساس کلافگی کند.با آنها همدلی کنید – هرگز احساسات یا ایده های آنها را کنار نگذارید.

• کارهای بی خطر که آسیبی ندارند را بگذارید انجام دهند به آنها اعتماد کنید

• منظورتان را شفاف به کودک  بگویید و آنچه را می گویید قاطعانه انجام دهید.

۶- با هم کار کنید.

کودکان سرسخت و یا لجباز نسبت به نحوه برخورد با آنها بسیار حساس هستند. بنابراین مراقب لحن ، زبان بدن و واژگان استفاده شده باشید.

وقتی از رفتار شما ناراحت می شوند، آنچه را که می دانند برای محافظت از خود انجام می دهند: آنها ممکن است عصیان کنند ، صحبت و یا پرخاشگری کنند.

تغییر نحوه نزدیک شدن به یک کودک لجباز، می تواند نحوه واکنش او به شما را نیز تغییر دهد. به جای اینکه به وی بگویید چه کار کند ، با او شریک شوید

. به جای “من می خواهم شما  این کار را انجام دهید …” از عباراتی مانند “بیایید این کار را با هم انجام دهیم” ، “چگونه به نظرت این کار را امتحان کنیم …” استفاده کنید.

از فعالیتهای تفریحی برای فرزندان خود برای انجام کاری استفاده کنید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید کودک سرسخت شما اسباب بازی های خود را کنار بگذارد ، خودتان این کار را انجام دهید و از آنها بخواهید که «همکار ویژه» شما باشند..

همچنین می توانید برای فعالیت مورد نظر زمان بگذارید و کودک را به چالش بکشید تا اسباب بازی ها را سریعتر از حد ممکن جمع کند. این یک ترفند دزدکی است که بیشتر کار می کند.

مثلا تبدیل به بازی و مسابقه اش کنید : ” هرکی زودتر جمع کنه” یا ” تو رنگهای زرد را جمع کن و من اسباب بازی های سفید را جمع میکنم” یا، ” تا عقربه ساعت برود روی ۶ ببینیم کی بیشتر جمع میکند”.

۷- مذاکره کنید.

بعضی اوقات ، لازم است با فرزندان خود مذاکره کنید. معمولاً وقتی که آنها آنچه را که می خواهند دریافت نکنند ، وارد لجبازی میشوند. اگر می خواهید آنها به شما گوش دهند ، باید بدانید چه چیزی مانع این کار شده است

با پرسیدن چند سوال مانند “چه چیزی شما را آزار می دهد” شروع کنید “مشکلی هست؟” یا “آیا شما چیزی می خواهید؟” تا آنها  وادار به صحبت در مورد آن موضوع شوند. این رفتار به آنها می گوید که شما به خواسته های آنها احترام می گذارید و حاضرید آنها را در نظر بگیرید.

ضرورت مذاکره لزوماً به معنای این نیست که شما همیشه در برابر خواسته های آنها تسلیم شوید. همه چیز در مورد توجه و عملی بودن است.

به عنوان مثال ، فرزند شما ممکن است حاضر نشود در ساعت مشخصی به رختخواب برود. به جای اصرار ، سعی کنید  در مورد یک ساعت خواب که مناسب است ، مذاکره کنید

۸- ایجاد یک محیط امن در خانه (الگوبرداری از رفتار والدین)

کودکان از طریق مشاهده و تجربه یاد می گیرند. اگر والدین خود را در تمام مدت در حال مشاجره ببینند، یاد می گیرند که از آنها تقلید کنند. اختلافات زناشویی بین والدین می تواند به یک محیط استرس زا در خانه منجر شود و بر روحیه و رفتار فرزندان تأثیر بگذارد.

طبق یک مطالعه ، اختلافات زناشویی ممکن است منجر به عقب نشینی اجتماعی و حتی پرخاشگری در کودکان شود.

اگر میزان مشاجرات و لجبازی های شما با همسرتان تمامی ندارد حتما از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید. با مشاوره های تلفنی و آنلاین  در هرکجایی که باشید میتوانید به صورت کاملا محرمانه با روانشناس متخصص در ارتباط باشید.

۹- دیدگاه کودک را درک کنید.

برای درک بهتر رفتار کودک لجباز خود ، سعی کنید از منظر آنها وضعیت را بررسی کنید. خود را در کفش های فرزند خود قرار دهید و باآنها قدم بزنید.

سعی کنید تصور کنید که آنها برای عبور از چنین روشی چه باید بکنند. هرچه فرزند خود را بیشتر بشناسید ، بهتر می توانید با  لجاجتهایش مقابله کنید..

با کودک همدلی کنید، حتی در حالی که به خواسته های وی عمل نکردید می توانید ناامیدی  وعصبانیت آنها را درک کرده و ضمن محکم و قاطع بودن از او حمایت کنید..

به عنوان مثال ، اگر فرزند شما مایل به انجام تکالیف خود نیست و از انجام این کار غافل می شود. اگر کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد که فرزندتان قادر به تمرکزبه روی آنها نیست، می توانید با شکستن تکالیف به کارهای کوچکتری که می تواند در مدت زمان کوتاه انجام دهد، کمکش کنید.

شما می توانید وقفه های کوتاه ، یک یا دو دقیقه ای بین وظایف را در نظر بگیرید تا فعالیت برای آنها استرس کمتری داشته باشد و مابین این وظایف و تکالیف استراحت محدودی دشته باشد.

۱۰- تقویت رفتار مثبت.

مواقعی پیش خواهد آمد که نمی دانید با کودک لجباز برای کنترل خشم و رفتار پرخاشگرانه اش چه باید بکنید.

اما اگر بدون فکر واکنش نشان دهید ، ممکن است نگرشی منفی نسبت به مسئله ایجاد کنید و حتی رفتارهای منفی آنها را ناخواسته تقویت کنید.

به عنوان مثال ، فرزند شما ممکن است تقریباً به هرچه می گویید، پاسخ منفی دهد یعنی دائما از کلمه “نه” استفاده میکند.

و شما هم به این پاسخ ( چه مثبت و چه منفی) واکنش نشان میدهید. در نتیجه این رفتار را تقویت کرده و کودک بیشتر تکرار میکند.

یک راه برای تغییر پاسخ های منفی کودک خود ، بازی “بله” است ، یک راهبرد هوشمندانه که توسط خانواده درمانگر سوزان استیفلمن توصیه می شود.

هنگام انجام این بازی، فرزند شما باید به همه چیز “بله” یا “نه” بگوید.

سؤالاتی از جمله “شما بستنی را دوست دارید، نه؟”  “آیا شما بازی با اسباب بازی های خود را دوست دارید؟

” یا “آیا می خواهید ببینید که فردا دایناسور شما به حمام می رود؟” به احتمال زیاد از فرزند شما “بله” دریافت می کنید.

در واقع این گونه پرسش های هیجان انگیز و هدفمند موجب تمرین “بله” گفتن و دریافت احساس مثبت میشود.

چگونه با برخی از مشکلات دائمی و متداول با یک کودک لجباز مقابله کنیم؟

در اینجا برخی از مسائل متداول که والدین هنگام برخورد با کودکی لجباز ، روبرو هستند را بیان میکنیم:

چگونه می توان یک کودک سرسخت و لجباز را آموزش داد؟

آموزش هرچه که هست کار دشواری ست، اما هنگامی که با کودک سرسختی سروکار دارید، می تواند به یک درد تبدیل شود.

می توانید کودک سه ساله خود را خسته و پرخاشگر آموزش دهید. ولی ما به شما راهی نشان میدهیم که این آموزشها در کمال آرامش و با انعطاف بیشتری صورت پذیرد.

۱) صحبت کردن در مورد آن.

برای آنها توضیح دهید که چگونه این کار انجام شده است و ما باید از چه روشهایی استفاده کنیم، د واقع قبل از شروع کاریک آگاهی رسانی قوی داشته باشید.

۲) لذت بردن از آن.

 اگر فرزند شما از استفاده از توالت خودداری می کند ، جدی نگیرید.

به یاد داشته باشید که برای آموزش نحوه استفاده از توالت ممکن است یادگیری یک کودک لجباز، از یک کودک مطیع بیشتر طول بکشد.

شما باید صبور باشید و با فرزند خود، کار کنید تا به آنها کمک کند تا به هدف برسند. نه اینکه آنها را به سمت آن سوق دهید. (جهت نحوه آموزش توالت رفتن و از پوشک گرفتن به این لینک وارد شوید)

۳) چگونه کودک لجباز را غذا دهیم؟

بچه ها وقتی صحبت از مواد غذایی می شود بسیار گنگ عمل میکنند.

شما همیشه نمی توانید فرزند خود را به آنچه می خواهید، تغذیه کنید.

بهترین راه برای اطمینان از اینکه فرزند لجباز شما آنچه را که برای او مفید است بدست آورد این است که وقت شام را تبدیل به یک فعالیت مهیج کنید.

از روشهای خلاقانه ای برای تهیه غذا به کودک کوچک خود استفاده کنید.

آنها را درگیر میز شام کنید (از آنها بخواهید که میز را تنظیم کنند ، سرو کنند و غیره).

آنها را ترغیب کنید قبل از رد کردن آن، غذای خود را امتحان کنند (فقط یک نیش) بخش های کوچکی از همه چیز را برای آنها سرو کنید و بگذارید آنها را انتخاب کنند.

اگر غذای خود را تمام کردید، آنها را با یک دسر پاداش دهید. به هیچ عنوان اصرارو اجباری در کار نباشد این کار را به خودشان واگذار کنید و به آنها اعتماد کنید.

۴) چگونه کودک لجباز را تنبیه کنیم؟

کودکان به قوانین و نظم و انضباط نیاز دارند. فرزند شما باید بداند که اعمال خود عواقب خوبی یا بد خواهد داشت.

اطمینان حاصل کنید که آنها کاملاً ازعواقب نقض قوانین آگاه هستند.

پیامدها باید فوری باشند.

فاصله زمانی، قطع زمان پخش یا زمان تلویزیون و اختصاص کارهای کوچک می تواند چند راه برای نظم و انضباط کودک باشد.

به یاد داشته باشید که هدف این نیست که کودک را تنبیه کنید.

بلکه آنها را متوجه کنید که رفتار آنها اشتباه است.

جهت بهره مندی از روشهای کاهش رفتارهای نامطلوب کودک مانند پرخاشگری و لجبازی.

میتوانید در کارگاه آموزشی فرزندپروری موفق، سرکار خانم شبنم مهاجر، روانشناس تخصصی کودک و نوجوان شرکت نمایید.

جهت ثبت نام وارد لینک زیر شوید:

ثبت نام در کارگاه

اگر نکات دیگری در مورد نحوه برخورد با کودک لجباز دارید. داستان خود را در بخش نظرات با سایر مادران به اشتراک بگذارید.

---

برگرفته از Momjunction.com